Setiap hari memiliki ritmenya sendiri. Dengan memberi ruang untuk berhenti sejenak, ritme ini menjadi lebih…
Kategori: Ritme Harian dengan Ruang untuk Berhenti Sejenak
Kategori ini mengajak melihat jeda sebagai bagian wajar dari alur hari. Di sini dibahas cara mengatur ritme aktivitas dengan lebih sadar, memberi ruang untuk berhenti tanpa rasa bersalah, dan menikmati momen hening di tengah kesibukan.